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推进“阳光体育运动”,增强学生体质

2017-09-20 12:37 来源:未知 责任编辑:admin

推进“阳光体育运动”,增强学生体质



增强体质

    为增强学生体质,培养学生集体荣誉感,丰富学生的校园生活,展示学生的良好精神风貌,牧地小学坚持每天上午做课间操,每天课间操时间,以班为单位站好队列,在校园里,站在国旗下,随着广播操优美的音乐,孩子们积极热情的操练着,每当这时整个校园洋溢着优美的韵律和学生的齐刷刷的脚步声,特别好听。  

    广播操是一种徒手操,有轻松柔和、动作规范、连贯均匀、体态圆活、扭转自然、手脚协调、快慢恰当等特点,并有练意、练脑、练气、练身的优点。每天做一套广播体操,可以充实人的精、气、神,是小学生可以有一个健康的体魄,每天能以一种饱满的精气神融入学习中。在进行其他运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。  

    广播操还有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。每天坚持做广播操,可以增强体质,预防疾病的发生。在轻快、优美的旋律下做广播操,能增强身体的协调性和节奏感。在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操操,保持良好的心理状态。

来源:未知

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