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多练习,因为竞技体育没有捷径

2019-02-04 10:41 来源:未知 责任编辑:北京体育广播

多练习,因为竞技体育没有捷径

阿联酋亚洲杯国足与泰国的八分之一决赛中,颜骏凌背过身子不敢看郜林主罚点球的一幕让亿万中国球迷记忆深刻。

“当获得点球的时候,(我们)所有人都非常非常开心。不敢看是因为当时心情确实很复杂,背过身子,听大家的欢呼声来判断球进没进,会缓解我心里的压力。”颜骏凌回忆说。

本届亚洲杯是颜骏凌第二次参加亚洲杯,在他看来,本届亚洲杯上有稳定发挥和亲身参与感受了上一届亚洲杯密不可分。“2015年的亚洲杯,我虽然没有上场,但作为一个参与者学习感受了亚洲杯的氛围,很感谢当时教练组能带上我,对我的帮助确实很大。”颜骏凌说。

很多人以为颜骏凌的职业生涯非常顺利,从徐根宝足球基地起步,一步一个脚印,从青少年队到成年队、从中甲冠军到中超冠军,他几乎一直是球队的主力门将,本届亚洲杯他也成为国家队1号门将。然而,竞技体育哪有轻而易举的收获,每个成功者都是在负重前行,颜骏凌也不例外。

如果你仔细看颜骏凌的手,会发现手指是变形的,这双手受过很多伤,关节错位、韧带撕裂、骨折。在他的眼里,这些都是选择这个职业必然带来的“副产品”,要想取得更多成就,就一定要付出更多。

“竞技体育没有捷径,很多技术的东西就得靠多练。多练,就熟能生巧。我加练的时候也会练全身肌肉力量。作为守门员,需要全身的力量全面提高,当你扑球的时候,你的手、手腕、小臂、腿、脚腕等各个部位都有可能要发力,所以我会有针对性地去加练。另外,加练力量还有非常关键的作用,就是防止受伤,所以说我每天都会花一些时间去练一些力量。”

来源:未知

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